主演：倪妮 井柏然 刘雅瑟 张子萱 刘孜 陈卫 格桑 杨凯淳 侯传杲 何佳怡
导演：滕华涛
类型：喜剧,爱情
地区：中国大陆
年份：2013
简介：时尚杂志小(⛲)编(biān )(✒)辑程羽(📼)蒙（倪妮 饰）准(zhǔn )备(bèi )了(🕟)几个(🛍)月的(de )意大利托斯卡纳之行被主编（刘孜 饰(🐮)）无情(qíng )改成了尼泊尔旅行团，无奈的(de )她只好(⚫)跟着由几(👑)个大(🤷)妈组成的“大姐团(tuán )(💆)”、没礼貌的富二(🐖)代王(wáng )灿(càn )（(🎿)井柏然 饰(shì )）、失恋的职(zhí )场新人(🕕)“李热血”（(💞)刘雅瑟(🌙) 饰）一起开(🌚)启了尼泊尔之行。程羽蒙这次行程(chéng )被要求完成一个有关于幸福的(🌞)稿子，但是问题不断的她基本上写不出来，而她的团友(yǒu )们也有着各式各样的(🚴)问题，尤其是富(fù )二代王(wáng )灿，总干着令人生厌的事情(🦇)。随着(zhe )旅(lǚ )行(🐛)的深入两人愈发势不(💅)两立，可在经历了许多遭(zāo )遇之后两(🤔)人的关系得以(yǐ )缓和，在旅行结束前的最后(hòu )(🍽)一天王灿邀请她(tā )进行了人生第(dì )一次的(de )滑翔，在等着风(🎐)起的时(👛)候，程羽蒙的内(🍺)心(xīn )终(🐂)于(👚)得到了平静。
本片(piàn )改(gǎi )编(biān )自鲍鲸(⛴)鲸的(de )小说《游记(🔮)，或是指南》，片名来自于小(xiǎo )说中滑翔教练的话。